μία που απέτυχεν, θα ξανακάνει την δίαιταν άλλα 3 χρόνια και θα πετύχει! - το σύστημαν είναι αλάνθαστον!!!

EXPRESS 3ετή ΔΙΑΙΤΑ!!!

Όλον τον 1ον χρόνον θα τρώτε

Καφές σκέτος ή τσάι, μισό γκρέιπφρουτ, μία φέτα ψωμί τοστ με ταραμά
Μεσημεριανό:
Μία μερίδα 50γρ. ταραμά με μία φέτα ψωμί του τοστ, καφέ ή τσάι
Δείπνο:
Δύο φέτες κρέας χωρίς λίπος, πράσινα φασόλια νερόβραστα, ένα μικρό μήλο.

Όλον τον 2ον χρόνον θα τρώτε

Πρωινό:
Καφές σκέτος ή τσάι, ένα αυγό βραστό σφιχτό, μία φέτα ψωμί τοστ, μισή μπανάνα
Μεσημεριανό:
Μία μερίδα τυρί cottage, πέντε κράκερ με χαμηλά λιπαρά, καφές ή μαύρο τσάι
Δείπνο:
Δύο βραστά λουκάνικα, ένα φλιτζάνι μπρόκολο ή λάχανο, μισό φλιτζάνι καρότα, μισή μπανάνα, Ταραμά 50 γρ.

Όλον τον 3ον χρόνον θα τρώτε

Πρωινό:
Καφές σκέτος ή το τσάι, πέντε κράκερ με χαμηλά λιπαρά, μία φέτα τυρί cheddar, ένα μικρό μήλο
Μεσημεριανό:
Ένα αυγό βραστό σφιχτό, μία φέτα ψωμί του τοστ, καφέ ή μαύρο τσάι
Δείπνο:
50γρ Ταραμά, ένα φλιτζάνι κουνουπίδι, το μισό ένα από μικρό πεπόνι.

σε 3 χρόνια θα έχετε εγγυημένως χάσει το είδωλό σας από τον καθρέπτην

Εάν δεν πιάσει, επαναλαμβάνετε την ίδια δίαιτα για άλλα 3 χρόνια...

ΠΗΓΗ